Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 68.27g | Carbs: 29.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|