|
Ga pernah niat buat diet. Merasa ga da masalah dengan badan gede. Sampai akhir ya kena Deep Vein Thrombosis di kedua kaki. Sakit nya luar biasa, ga bisa duduk/jalan lama. Semenjak itu berusaha untuk diet dan nurunin berat badan. Masih berjuang 20 kg lagi
|
819 kcal
|
Fat: 18.94g | Prot: 57.70g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: V-Soy Soya Bean Milk, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Ikan, Nasi Merah, Pecel. Dinner: Nasi Merah, Ikan, Telur Dadar, Putih Telur Matang. Snacks/Other: Apel. more...
|
|
 Comments
07 Aug 18 by member: Wenda aditya
|
mantap mbak💪berapa bulan kemaren tu mbak.trus cara diet~a gimana
07 Aug 18 by member: dinirullye1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|