Mateus Fardin's Journal, 07 Aug 18


View Diet Calendar, 07 August 2018:
1637 kcal Fat: 119.49g | Prot: 109.35g | Carbs: 29.39g.   Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Omelete, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Vagem Cozida, Rúcula, Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Coca-Cola Refrigerante Zero, Regina Queijo Coalho Espeto, Sadia Calabresa, Montana Salada Verão, Montana Brócolis Sauté. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
1996 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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