Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 108.78g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Новокаша Овсяная Каша, Сыр Российский, Sante Арахисовая Паста, Соседи Хлеб Тостовый. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе в Духовке. Dinner: Чудо Йогурт Северные Ягоды, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Белый Пеликан Бананы Сушеные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|