Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 50.68g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Малина, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Бахетле Суп Лапша Грибная, Индейка Запеченая с Шампиньонами. Dinner: Сливочное Масло, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Пиканта Кабачковая Икра, Индейка Запеченая с Шампиньонами, Яйцо. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|