Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 26.53g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чим Чим Гречневая Лапша Соба, Помидоры. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|