|
Вес плавно идёт вниз! Самочувствие - слабость!
|
57.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 60.52g | Carbs: 247.46g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Кофе (Эспрессо). Lunch: Три Медведя Мороженое Монако Клубничный Чизкейк, Хлеб, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Кукурузная Каша. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|