обед: перец варшированый морковью и ментаем. хлебец и сыр. думалс не успею поесть перед тренировкой, по этому все́ споковано. такжп съела грамм 300 абрикосов 280ккал всеё.
|
668 kcal
|
Fat: 4.54g | Prot: 64.16g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: Нектарин, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Евроопт Банан, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Lunch: Хлебец, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Болгарский Перец. Dinner: Чернослив, Евроопт Банан, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Cherlyonok's Weight History
|