|
Almoço de hoje: peito de frango grelhado com cebola, cenoura refogada com coentro e saladinha de agrião.
|
795 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 110.12g | Carbs: 21.83g.
Breakfast: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Lunch: Agrião, Cebolas, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Tomates, Agrião. more...
|
|
2146 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barroscrisc's Weight History
|