beH Souza's Journal, 09 Aug 18

hummm...

View Diet Calendar, 09 August 2018:
1642 kcal Fat: 51.93g | Prot: 69.32g | Carbs: 168.12g.   Breakfast: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Nestlé Nesfit Biscoito, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Piracanjuba Ricota Fresca, Leão Chá Mate Natural. Lunch: Mamão, Abóbora Cozida, Patinho, Liv Up Couve Refogada. Dinner: Vinho de Mesa, Vinho de Mesa, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Snacks/Other: Cafezinho, Cafezinho, Leão Chá Mate Natural, Bauducco Torrada Integral (3), Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Água com Limão. more...
1890 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...

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