130913an's Journal, 09 Aug 18


View Diet Calendar, 09 August 2018:
1818 kcal Fat: 73.22g | Prot: 105.13g | Carbs: 188.87g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Нектарин, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Сладкий Красный Перец, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Lunch: Мороженое, Лаваш Тонкий, Смешанные Овощи (Замороженные), Индейка Тушеная, Кофе с Молоком. Dinner: QNT Протеиновый Коктейль, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Дар Гор Сыр Овечий, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
383 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


130913an's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.