nsipia's Journal, 10 Aug 18

klo kyk gini mnrt klian gimana gaes ?
hari biasa ocd jam makan jm 9pagi-3 sore atau 9pagi-1 siang. Tapiiiiii klo senin sama kamis puasa, jd makannya ga sesuai jm itu. makannya tetep sahur dn buka aja gtu wktunya. Bener ga si , Aku bingung jadinyaa... mohon sarannya hehe :(

View Diet Calendar, 10 August 2018:
1247 kcal Fat: 57.38g | Prot: 103.58g | Carbs: 91.66g.   Breakfast: Kacang Mete, Perkedel Jagung, Jeruk, Alfamart Ikan Pindang, Jamur Putih (Ditumis), Tempe Orek, Onde Onde. Lunch: Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Orek, Jamur Putih (Ditumis), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). more...

3 Supporters    Support   

Comments 
gpp kok. asal masih kalori defisit sama eat clean ga masalah 
09 Aug 18 by member: cicils

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nsipia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.