Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
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87.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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971 kcal
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Fat: 57.64g | Prot: 79.75g | Carbs: 36.38g.
Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Angeloni Contra Filé. Dinner: Aceite de Oliva, Sadia Bacon, Huevo Revuelto, Zapallo. Snacks/Other: Tomates Cherry, Crioulo Queijo Prato. more...
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Losing 4.7 kg a Week
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 Comments
mesmo peso de exatos dois anos atrás. Com 7 dias de comer limpo já se foram quase 2 kg só de hinchaço... força na peruca que segunda começando vem funcional na academia!
09 Aug 18 by member: alezaragoza
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alezaragoza's Weight History
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