Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2548 kcal
|
Fat: 131.85g | Prot: 134.63g | Carbs: 206.22g.
Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Кузьминка Хлеб Дарницкий. Dinner: Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Банан, Epica Йогурт Клубника-Роза. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Кузьминка Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Чай. more...
|
|
1698 kcal
|
Exercise:
Зарядка - 35 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inaychukov's Weight History
|