|
итого 1600~ повысила с 1200, чтобы улучшить метаболизм правильно ли делаю?
|
1575 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 34.85g | Carbs: 292.86g.
Breakfast: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Банан, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каждый День Рулет Бисквитный, Творожная Запеканка с Изюмом, Каждый День Рулет Бисквитный, Красный Октябрь Конфета Каракум, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Dinner: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|