Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 46.00g | Carbs: 205.69g.
Breakfast: Сахарный Песок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Макароны Отварные, Бефстроганов, Компот из Сухофруктов, Гороховый Суп. Dinner: Соль, Петрушка, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Акконд Ломтишка, Слада Птичьи Сказки, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|