|
сегодня надо было взвешиваться, простофиля
|
2998 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 118.44g | Carbs: 451.24g.
Breakfast: Капучино, Виталюр Булочка Маковая, Виталюр Булочка Маковая, Чай, Виталюр Лосось Малосоленый, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Нектарин, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Виталюр Хлеб Темный Заварной, Виталюр Хлеб Темный Заварной, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Dinner: Royal Forest Кленовый Сироп, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Молочные Горки Молоко 1,5%, Джем Абрикосовый, Блинчики. Snacks/Other: Чай, Сушеный Инжир. more...
|
|
2735 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Shopping - 1 hour, Grocery Shopping - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|