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1025 kcal
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Fat: 36.85g | Prot: 62.71g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Electrolit Suero Rehidratante, Mayonesa, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Aguacate, Bimbo Pan Blanco (24g), Mannatech Truc, Mannatech Nutriverus. Lunch: Electrolit Suero Rehidratante, Agua de Jamaica, Cebollas, Cilantro, Guacamole, Tortilla de Maíz, Barbacoa. Dinner: Agua de Jamaica. more...
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 Comments
COMO PREPARAS TU EMPANIZADO??
MUY BUENA OPCION EL ANTIADERENTE.
12 Aug 18 by member: DANTE HDZ
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El empanizado le pongo harina al pavo previamente marinado con limón ajo en polvo y pimienta molida, luego de enharinarlo, lo paso por huevo batido y le puedes agregar cúrcuma al huevo, luego le pones el empanizador sin aceite de Bimbo y pones la milanesa a la plancha. Le das vuelta y vuelta para que cocine, yo lo tape para que el vapor lo deje bien cocida la milanesa. Buen provecho
12 Aug 18 by member: DiOropeza
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OK. VOY A EXPERIMENTAR CON ESTA IDEA. ME GUSTAN LOS EMPANIZADOS; AUNQUE NO LOS PREPARO TAN SEGUIDO. OTRA IDEA QUE TE COMPARTO; EN VZ DE HUEVO PUEDES USAR LECHE CLAVEL, FUNCIONA IGUAL. Y SI USAS ANTIHADERENTE; PUEDES USAR 10ML DE ACEITE, NO SON MUCHAS KC@LS. IGUAL LO TAPO Y DORA MUY BIEN.
GRACIAS.
13 Aug 18 by member: DANTE HDZ
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