|
bayanlara sorum;
regl döneminden yaklaşık kaç gün önce ödem toplanması durumu başlar? yani size göre kaç gün önceden tartılmak sakıncalı?
|
670 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 33.28g | Carbs: 71.90g.
Breakfast: Pekmez, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Domatesler, İncir. Dinner: Haşlama, Yayla Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Kurutulmuş Elma, Kırmızı Erik. more...
|
|
 Comments
Başlamadan üç gün önce bitince de üç gün sonra diye biliyorum çünkü kahrolası ödem 😬
12 Aug 18 by member: Bir Filin Günlüğü
|
12 Aug 18 by member: melanieslays
|
10 gun onceden pms donemi basliyor. Genelde bu donemde odem olusmasi baslar.
P.s. reglden once tartilmak iyi degil. Kilo inis cikislari ola biliyor.
12 Aug 18 by member: MakhmodSara
|
sizs de teşekkürler, 20 kilo vermişsiniz bu arada helal olsun tebrik ederim🙋🏼
12 Aug 18 by member: melanieslays
|
iki gün once başlıyor biten akadar oluyor
12 Aug 18 by member: _Aliye_
|
Bittikten üç gün sonra tartılmakta fayda var, vücut anca kendine geliyor.
12 Aug 18 by member: Bir Filin Günlüğü
|
Rica ederim. 48 olana kadar yola devam. Size de basarilar☺️
13 Aug 18 by member: MakhmodSara
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melanieslays's Weight History
|