Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 46.47g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Чай, Финик, Тыквенные Семечки, Курага, Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье, Чай, Рис Отварной, Котлета Говяжья. Dinner: банан Мини, Персик, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panyagina's Weight History
|