namaulin's Journal, 13 Aug 18

KF360
Sup Cream Kepiting 😋
- Kepiting Frozen/Rajungan Frozen,butter,whipping cream,Parmesan Grated,telur kocok,himsalt,lada,Fresh pala grated,parsley
Alhamdulillah,anget2 creamy ❤️
.
About Butter..., yes,saya selalu pakai butter (mentega), bukan Margarin.
krna yg ketofy pastinya butter ya..
butter dibuat/diproses secara alamai dari lemak hewani, mengandung 25-45% lemak,
yg banyak manfaat.
kenapa ga pakai margarin?
selain krna ga ketofy (bukan sumber lemak untuk keto),margarin merupakan minyak nabati yg diproses sedemikian rupa agar padat dgn katalis nikel dan tambahan atom hidrogen,tau wrna asli margarin? Abu2,bisa kuning cantik krna pakai pewarna kuning. beda gn butter yg memang warna aslinya dan alami yaitu kuning muda. 😊
.
selamat siang semua. Selamat makan 🙏❤️

---

1716 kcal

Fat: 165.84g | Prot: 45.10g | Carbs: 16.40g.   Breakfast: Cuka (Sari Apel), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Nescafe Classic. Lunch: Anchor Whipping Cream, Anchor Unsalted Butter, Alba Keju Parmesan Grated, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Telur Rebus, Kepiting. Dinner: Klatu Santan Kelapa Tua, Anchor Whipping Cream, Nescafe Classic, Anchor Unsalted Butter, Java Cocoa Dark, Kulit Ayam, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Snacks/Other: Unbaked Cheesecake Keto, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Rebo Kuaci. more...

1064 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 15 minutes, Jumping Jacks (Star Jumps) - 5 minutes, Resting - 18 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...