|
Завтрак, 600 кк
|
1660 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 115.89g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр, Виктория Бублик с Маком, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Царские Припасы Квас Живой, Простоквашино Сметана 15%, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Лук, Красные Помидоры. more...
|
|
3104 kcal
|
Exercise:
Music playing - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 2 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
|
|
У Вас всегда вкусные бублики )
13 Aug 18 by member: rfrf1979
|
Какая у вас рск? Ваш ужин, это практически моя половина нормы😅
19 Aug 18 by member: juli.solnce87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazur27121's Weight History
|