Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
37.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 71.83g | Carbs: 86.62g.
Breakfast: Сырок Московский Глазированный с Лесными Ягодами. Lunch: Сливочный Сыр, Суп Страчателла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Помидоры, Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Кефир 1%, Нектарин, с Вареной Сгущенкой Глазированный Сырок Белый Медведь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|