|
|
1124 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 53.86g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Deli2go Kaşarlı Sandviç, Sütaş Light Yoğurt. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dinner: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
1686 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esra4526's Weight History
|