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1086 kcal
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Fat: 74.81g | Prot: 81.19g | Carbs: 16.93g.
Breakfast: Café, Aviação Manteiga com Sal, Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Calabresa, Ovo Cozido. Dinner: Heinz Maionese, Coqueiro Patê de Atum, Hambúrguer Caseiro, Alface, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Snacks/Other: Ovo Frito sem Gordura, Tomates Cereja. more...
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2230 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 23 hours and 15 minutes. more...
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