Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 95.95g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Кинза, Вода из под Крана, Перловка, Финик, Банан. Dinner: Миндаль, Грецкие Орехи, Варенье, Чай, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Other: Творог 5%, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|