|
|
1253 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 104.33g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Персики, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, SPAR Говядина Отварная . Dinner: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Крыжовник, Капучино, Ашан Слива Желтая, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
2683 kcal
|
Exercise:
TRX - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|