Л_е_н_а_FS's Journal, 14 Aug 18

Доброе утро)
Мой завтрак сегодня: творожно-сырная лепёшка и кофе со сгущёным молоком. Лепёшка получилась вкусная и сытная, но...есть НО!

КБЖУ лепёшки 280г/541кк, 37,82/21,38/47,89

51 Supporters    Support   

Comments 
здравствуйте, можно рецепт? 
14 Aug 18 by member: beraz anna
И мне, очень аппетитно 
14 Aug 18 by member: Юлка худеет@
Простите я вижу у вас кофе... как записываете его в дневник?!?... по частям?... ну кофе... сахар ну если есть.. молоко... я что то по считала накладно как то кофе выходит... 
14 Aug 18 by member: Вреднюшка
для завтрака такое мне ее пойдет,а вот обед самое то!)можно рецептик?))) 
14 Aug 18 by member: voronina.nadejda2015
Хочу лепёшку! Или высылайте, или пишите рецепт 😬🔫 
14 Aug 18 by member: oksana.fashion.stylist
Вреднюшка, я сейчас не считаю калории, но раньше вносила только молоко или сливки, сам кофе считать не надо. Если ложите сахар или сгущёнку, то тоже вносите в дневник. 
14 Aug 18 by member: Л_е_н_а_FS
Oksana.Fashion.Stylist, я бы лучше угостила вас лепёшкой)) готовить её мне не понравилось...  
14 Aug 18 by member: Л_е_н_а_FS
Девочки, лепёшка действительно вкусная, но я немного помучилась с тестом при выпекании...поэтому рецептом не хотела делиться...но если вы настаиваете, то напишу) 
14 Aug 18 by member: Л_е_н_а_FS
Пишите  
14 Aug 18 by member: Юлка худеет@
Не, ну вы прям всю охоту отбили) сами вкусно нахомячились, а нам голодай теперь) 
14 Aug 18 by member: oksana.fashion.stylist
Неее, только не голодайте☝🏼 рецептик утром напишу обязательно 😊👌 
14 Aug 18 by member: Л_е_н_а_FS
Рецепт! Готовим тесто: соединяем 80г творога, 4ст.л. йогурта (у меня греческий 2% 70г), 1 яйцо, 3ст.л. муки (у меня рисовая 50г), соль, зелень, сода 1/3ч.л. Половину теста выкладываем на разогретую сковороду и равномерно распределяем (вот это мне не понравилось, т.к. тесто получилось густое и распределить его было сложно...возможно, йогурт надо взять пожиже или муки положить поменьше). Сверху кладём тонко нарезанный сыр (40г) и черри ( у меня обычный помидор половинка 55г). Накрываем крышкой и пропекаем 5 минут. Выливаем остатки теста, разравниваем, накрываем крышкой и оставляем на 1 минуту, чтобы тесто хорошо схватилось. Переворачиваем лепёшку (лепёшка получается тяжеловая, поэтому мне было сложно её перевернуть и не порвать, но я справилась) и пропекаем ещё 5 минут. Готово! Получилось, конечно же, очень вкусно) Сегодня выложила ещё вариант сырной лепёшки. Она не такая калорийная, тесто другое, готовить ее легче...Но этот вариант по вкусу более насыщеннее) Пробуйте.... 
15 Aug 18 by member: Л_е_н_а_FS
Спасибо!я утащила и этот рецепт и тот,буду пробовать! огромное спасибо) 
15 Aug 18 by member: voronina.nadejda2015
Хорошо😃 потом напишите про этот вариант, как у вас получилось, а то может у меня просто руки крюки🙈 
15 Aug 18 by member: Л_е_н_а_FS
Ну я сомневаюсь в этом)руки волшебные)))просто бывают рецепты ,которые не всегда получаются идеально с первого раза)я с хачапури мучалась много раз,до сих пор идеально не получился,вечно что-то не так) 
15 Aug 18 by member: voronina.nadejda2015
А у меня хачапури хорошо получается👌 Надя, мой рецепт не пробовали - хачапури по-аджарски? Я его 2 раза делала и оба раза всё ок, только форму немного разную лепила...тесто хорошее получается - хоть лодочку, хоть кружок, хоть кораблик😃😃 удобно лепить👍 
15 Aug 18 by member: Л_е_н_а_FS
Лен,нет,ваш рецепт не пробовала.делала как-то творожное тесто,но мне не понравилось.попробую ваш вариант)а эти разы я делала по рецепту Наташи Пешковой:)тоже вкусный 
15 Aug 18 by member: voronina.nadejda2015
У меня тоже творожное тесто и очень вкусное👍 попробуйте😉 
15 Aug 18 by member: Л_е_н_а_FS
Хорошо, обязательно!и со мной можно на "ты") 
15 Aug 18 by member: voronina.nadejda2015
Отлично👌Надя  
15 Aug 18 by member: Л_е_н_а_FS

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_е_н_а_FS's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.