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como pode né!!! Coisas tão simples deixa a gente feliz, como sentar e cruzar as pernas vestir um vestido, e as flores não ficar opaco porque esticou de mais o tecido, mas ficou bem soltinho 😊 censação que não tem como descrever pura felicidade 👏👏👏❤️❤️ estou a caminho dela 🙌🙌🙌
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1285 kcal
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Fat: 51.77g | Prot: 58.56g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Aveia meia colher 1/2, Hortifruti Manga Tommy, Ovo (Inteiro), Queijo Minas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Subway Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango (Empanado e Frito). Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Frito. Snacks/Other: Aurora Suco de Uva Integral, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate. more...
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2859 kcal
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Exercise:
Swimming (fast) - 45 minutes, Elliptical - 5 minutes, Treadmill - 5 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
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