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729 kcal
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Fat: 32.26g | Prot: 63.80g | Carbs: 46.40g.
Breakfast: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Clara de Ovo, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Snacks/Other: Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Dumont Queijo Minas Frescal, Ovo. more...
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 Comments
14 Aug 18 by member: Auspiciosa
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Delicia de prato, como dizem, quanto mais colorido melhor <3
14 Aug 18 by member: bruhsrd
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Cores e mais cores no prato gera vida 😊💕👏
14 Aug 18 by member: lumagrinhacarb43
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