|
|
1107 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 89.85g | Carbs: 60.32g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Злато Масло Кукурузное, Красные Помидоры, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых. Snacks/Other: Ратимир Сосиски Докторские. more...
|
|
2104 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 10 minutes, Hiking - 1 hour, Squats (Legs) - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka777_91's Weight History
|