Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 98.88g | Carbs: 308.92g.
Breakfast: Яблоко, Нектарины, Яблочные Оладьи, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Lunch: Ясо Тофу, Красное Яблоко, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Рис Вареный, Лаваш Тонкий, Черемушки Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|