SamySamHern's Journal, 15 Aug 18

O que temos pra hoje! 😋

View Diet Calendar, 15 August 2018:
1172 kcal Fat: 39.01g | Prot: 126.56g | Carbs: 76.32g.   Breakfast: Crepioca, Crepioca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. Lunch: Suco de Acerola, Salada de Folhas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango. Dinner: Salada de Folhas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango. Snacks/Other: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. more...

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