carlasantiago's Journal, 15 Aug 18


View Diet Calendar, 15 August 2018:
587 kcal Fat: 15.69g | Prot: 42.06g | Carbs: 70.41g.   Breakfast: Caseirinho Pão de Leite, Aviação Manteiga com Sal, Café com Leite Integral. Lunch: Beterraba Cozida, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Subway Tomate, Alface, Pepino Japonês, Cebolas. Snacks/Other: Italac Creme de Leite, Sol Gelatina de Abacaxi, Café com Leite Integral. more...

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