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mingau de aveia com leite desnatado. whey de baunilha (vita for) , com leite ninho e chocolate 85% cacau show
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1826 kcal
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Fat: 82.64g | Prot: 116.07g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Kobber Granola de Cereais Light, Camil Bolacha de Arroz Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Branco, Ovo. Lunch: Ponkan, Batata Doce Cozida, Frango Grelhado. Dinner: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Nestlé Leite Ninho, Bonolat Leite UHT Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Vitafor Whey Fort Baunilha, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. more...
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 Comments
Como faz? 😋 Você adoça o mingau?
16 Aug 18 by member: rafaadias
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TPM atacando forte. Força
16 Aug 18 by member: NessSiqueira
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Coloco aveia em flocos finos, e o leite desnatado, não adoção com nada ☺
16 Aug 18 by member: isabela18837
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