Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 47.92g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: Хлеб Памперникел, Творог, Кофе с Молоком. Lunch: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Фасолевый Суп. Dinner: Хлеб Памперникел, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Чай, Чай Несладкий, Травяной Чай, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|