|
|
1716 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 64.98g | Carbs: 218.08g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Lactel Молоко 3,2%, Нектарин, Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Окей Печенье Сдобное Творожное, Картошка Тушеная. Dinner: Грецкие Орехи, Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Гауда, Хлеб Черный. more...
|
|
 Comments
Ленивая овсянка в банке
Овсянные хлопья 50 г
Персики никтарин - 100 г
Какао порошок - 1ст.л
Молоко 3.2- 100 мл
Мед - 1 ч.л
Йогурт натуральный данон - 1 баночка
Все смешать и на ночь в холодильник...утром разогреть в микроволновке.
15 Aug 18 by member: dariya300115
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariya300115's Weight History
|