Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 36.36g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Красное Яблоко. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Dinner: Винегрет, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Яблоко, Переславский Хлебозавод Пряники Фестивальные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|