Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 112.46g | Carbs: 36.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Новый День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Best Milk Творог 1%, EPICA Йогурт Натуральный 6%, Campina Сливки для Кофе Порционные 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.marusya's Weight History
|