xLmNt's Journal, 16 Aug 18


View Diet Calendar, 16 August 2018:
1273 kcal Fat: 41.69g | Prot: 73.42g | Carbs: 146.36g.   Breakfast: Roka Marulu, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Doğalsan Yulaf Ezmesi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Eti Form Light Müsli, Pınar Light Süt, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Lunch: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Pirinç Lapası. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Kiraz sapı+ Mısır püskülü. Çok iyi Su atıcı. Ayrıca yağ yakımına da destek oluyor. Normal çay yerine bunu tercih edebilirsiniz. Aktardan alıp kendiniz demlerseniz daha iyi olur. 
16 Aug 18 by member: xLmNt

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


xLmNt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.