|
|
1473 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 72.46g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Персики, Семена Льна, Корица, Сильпо Банан, Своя Линия Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Селянське Кефир 1%, Кожен День Пластівці Вівсяні Екстра. Lunch: Цельное Молоко, Лаваш Тонкий, Масло Подсолнечное, Кабачки, Сулугуни, Чеснок, Верес Горчица Французская, Мёд, Укроп, Сметана 15%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Персики. Snacks/Other: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Цельное Молоко, Миндаль, Персики. more...
|
|
 Comments
16 Aug 18 by member: Tanya_M)))
|
Ванильно-кофейно-шоколадное суфле😍
То, что нужно в такую жару
В составе творог (200 г), молоко (150 мл (50 для желатина и 100 в творог)), мед. В каждую часть добавила ваниль, кофе и какао ( по 1 ч.л.). Слой с какао надо было сделать побольше😝
16 Aug 18 by member: Darina2604
|
Желатин замочить в 50 мл молока, оставить на 10 мин
Взбить блендером творог, мед и молоко
Растопить на медленном огне, не доводя до кипения. Влить в творожную массу, взбить блендером.
Разделить на 3 части, в каждую добавить ванильку, какао, кофе (по ч.л), кофе я залила 50 мл кипятка, чтобы растворилось.
Каждый слой в морозилку, чтобы прихватилось, сверху еще один и так до конца, потом в холодильник до полного застывания.
16 Aug 18 by member: Darina2604
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina2604's Weight History
|