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Só p/ registrar: hoje foi tenso... passei o dia todo fora. .e.. me esbaldei no carboidrato, carboidrato ruim mesmo, farinha branca.. bem consciente... mas.... não vou dizer que estou arrependida, mas estou inchada.. amanhã.. jejum prolongado, vamos ver até que horas eu consigo é, retomando ao foco.. baixar dos 75 não está fácil.. mas quem disse que seria? boa noite a todos!!
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2148 kcal
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Fat: 107.41g | Prot: 107.51g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Torta de Frango. Lunch: Sanduíche de Presunto e Queijo, Pastel Assado de Frango, Torta de Frango. Dinner: Capuchino, Pastel Assado de Frango, Torta de Frango, Sanduíche de Presunto e Queijo. more...
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