Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
64 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 74.18g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Курага, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Народный Гематоген с Кокосом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ростик'c - KFC Капучино, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|