Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 90.16g | Carbs: 168.84g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Кубаночка Геркулес, Сахар, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Арбуз, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Виноград. Dinner: Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Сыр Гауда, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusichekk's Weight History
|