taisf82's Journal, 17 Aug 18

20g lanche

View Diet Calendar, 17 August 2018:
1531 kcal Fat: 55.69g | Prot: 78.51g | Carbs: 192.75g.   Breakfast: Leite (Leite Integral), Açúcar Mascavo, Mamão Papaia, Banana Caturra. Lunch: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida. Dinner: Açúcar Mascavo, Santa Clara Leite Semidesnatado, Queijadinha Low Carb, Ovo Cozido, Bolo de Chocolate Low Carb, Banana Caturra. Snacks/Other: Vigor Iogurte Integral com Polpa de Morango, Beija Flor Pipoca, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. more...

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