Irin-chan's Journal, 18 Aug 18

gendut dinyinyir, terus sekarang di pic 4 dibilang KEKURUSAN, padahal segitu masih gendut :( dasar human :(

View Diet Calendar, 18 August 2018:
1050 kcal Fat: 38.52g | Prot: 63.21g | Carbs: 129.47g.   Breakfast: Nestle Susu Bear Brand, Haverjoy Havermout Instan Oat. Lunch: Kecambah, Tempe, La Fonte Makaroni Rasa Sup Sayuran. Dinner: Haverjoy Havermout Instan Oat. Snacks/Other: Arnott's Good Time, Belimbing. more...
1392 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...

76 Supporters    Support   

21 to 40 of 46
Comments 
begitulah sifat orang2 iri... ada yg blng gendut itu cantik la... klo kita gendut d bilang gendut jelek, klo udah langsing d bilang kurus kyk org sakit... dasar manusia...  
17 Aug 18 by member: anitadelfiansyah
cantik kok sis, brapa bulan bisa selangsing itu  
17 Aug 18 by member: ledy lumeno
aku dari november 2017 dan ninggalin semua jajanan dan es teh giti" dan mie, tapi sekarang udah nyemil dikit dikit karena ngejaga bb 
17 Aug 18 by member: Irin-chan
Kereen 👍👏👏hebat perjuangannya, hasil tdk akan pernah mengkhianati usaha  
17 Aug 18 by member: ledy lumeno
badannya bagus lho 😊 
17 Aug 18 by member: ichie8
Pas bgt itu, semangat " 
17 Aug 18 by member: Rio Artore
Tips nya dong kak 
17 Aug 18 by member: syafamhsy
Sama aku juga awal 79. Sekarang masih 71/72 
17 Aug 18 by member: adnafisah
Kk gimana cara ngecilin lengannya ya? Bagi tips dong 
17 Aug 18 by member: chachaokto
bagus Ko ka.. 
17 Aug 18 by member: meyligan
bagus ko kak  
17 Aug 18 by member: erlindafeb
salpok separunya sama 
17 Aug 18 by member: runchranda3
brp lamaa prosesnya 
18 Aug 18 by member: armantan
aku suka angkatin cucian :v jauh gitu lumayan berapa meter mah, terus waktu libur aku main angkat beban 1kg 
18 Aug 18 by member: Irin-chan
10 bulan :") 
18 Aug 18 by member: Irin-chan
@runchranda3 wah kamu ngikutin ya :"v 
18 Aug 18 by member: Irin-chan
tips biar konsisten dietnya gimana ya? aku kalo udah turun suka naik lagi grgr ga konsisten dietnya:') 
18 Aug 18 by member: yulistia2
skrg brp mb cin 
18 Aug 18 by member: zur aini
@yuli kalo aku alesannya gara gara mantan, hehe :")) 
18 Aug 18 by member: Irin-chan
@zur aini kemarin nimbang pas udah makan sih 50.5 
18 Aug 18 by member: Irin-chan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Irin-chan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.