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Hello
Heu... pas sérieuse, j’ai dépassé 3 fois cette semaine ma VQR
J’ai pris plus de 500 gr grrrrrr
Je n’arrive pas à rester motivée sur la longueur et pourtant en juin et juillet j’ai atteint 75 kgs 👍🏼
Et là 76,7 ce matin je n’ai même pas enregistré mon poids.
Je vais au sport 🏋️♀️ transpirer un peu !!
Mon objectif 75 !!!
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1420 kcal
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Fat: 81.23g | Prot: 66.82g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Banane, Elephant Infusion Fruits Rouges. Lunch: Pamplemousse, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Roquette (Rocket), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dinner: Beurre (Salé), Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, Baguette, Miel, Danone Gervita, Crème Fraîche Épaisse, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. more...
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2264 kcal
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Exercise:
Elliptical - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
quand m'est arrivé la même chose c'est-à-dire il y a 2 semaines de ça
j'ai fait une pause régime. sur un weekend entier je n'ai rien comté et j'ai mangé tout ce qui me faisait envie glace ,Sushi, pizza et bière.
je me suis bien régalé sur un weekend complet et lundi j'ai recommencé le régime de bien meilleure humeur et avec beaucoup plus de motivation.
dans la foulée j'ai perdu du poids or que je stagnais et depuis 2 semaines.
18 Aug 18 by member: ValentnaBP
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18 Aug 18 by member: Mumu_78
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