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1837 kcal
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Fat: 23.25g | Prot: 119.84g | Carbs: 279.92g.
Breakfast: Bio Natives Oliven Öl Extra, Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Aprikosen, Milbona Skyr Pur, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Müller Kalinka Kefir. Lunch: REWE Junger Spinat, Kartoffeln. Dinner: Äpfel, Kaufland Garnelen, REWE Junger Spinat, Aldi Fusilli, REWE Passierte Tomaten. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. more...
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