K1C1A's Journal, 19 Aug 18


View Diet Calendar, 19 August 2018:
1593 kcal Fat: 123.20g | Prot: 68.77g | Carbs: 51.86g.   Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Galbani Mozzarella, Jajko, President Rondele Sel De Camargue, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Tarczyński Kiełbasa Polska Wędzona, Biedronka Kiełki Brokułu, Kamis Musztarda Sarepska, Piątnica Śmietana 18%, Kapusta Pekińska. Snacks/Other: Gellwe Galaretka, Pilos Śmietanka 30%, Borówka Amerykańska. more...
2040 kcal Exercise: Grocery Shopping - 30 minutes, Siłownia - 50 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Bieg - 59 minutes, Resting - 12 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Niezmiennie pysznie wyglądają Twoje omlety 
19 Aug 18 by member: Agab121
Dzięki Aguś 👍🐱😽 
19 Aug 18 by member: K1C1A

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


K1C1A's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.