|
kta suami sih suruh 60kg ajh udah, tp aku mksa pngen 55kg.. hehee pelan tapi pasti, smangt buat ktmu kmu taun depan nnti.. :)
|
1336 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 63.66g | Carbs: 169.42g.
Breakfast: Lengkeng, Hup Seng Cream Crackers. Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bango Kecap Manis, Borges Extra Light Olive Oil, Nasi Putih, Dada Ayam, Bayam, Tempe. Dinner: Buah Anggur, Buah Naga, Mangga. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Via Silvia's Weight History
|